Gitar çalmayı öğrenmek müziğe meraklı insanlar için çok tercih edilen bir seçenektir. Belki enstrümanın kolay ulaşılabilir olması, belki çok geniş bir müzik skalasına hitap ediyor olması gitarı diğer enstrümanlara nazaran daha fazla tercih edilir hale getirmiştir. Peki gitar çalmak insana neler katar? Yalnızca müzikal bir gelişim mi yoksa çok daha fazlası mı?
Eğer bu sorunun cevabını merak ediyorsanız doğru yerdesiniz. Bu yazımızda sizler için gitar çalmanın insana kattıkları hakkında yapılan araştırmalara bakacağız ve neden gitar çalmayı öğrenmeliyim sorusunu farklı bir boyuta taşıyacağız.
Hazır mısınız? O halde başlayalım.
Gitar Kursu hakkında ayrıntılı bilgi edinmek için Buraya Tıklayın..
Gitar Çalmanın Hormonlara Etkisi
Yaptığımız her güzel eylemin bedenimizde tabi ki hormonal karşılığı da vardır. Gitar çalmak da bu durumdan muaf değildir.
Kanada, Montreal’deki McGill Üniversitesi’nden yapılan nörobilimsel bir araştırmaya göre, gitar dinlemek ve çalmak, genellikle mutluluk hormonu olarak adlandırılan ünlü dopamin de dahil olmak üzere sağlık hormonlarını serbest bırakmaktadır. Garip bir şekilde ve aynı araştırmaya göre gitar çalmak ve müzik dinlemek beynimizde cinsel ilişkiyle aynı kimyasal süreci tetiklemektedir.
Bazıları gitar çalmanın bir tür müzikal mastürbasyon olduğunu kolayca söyleyecektir. Kelime belki biraz güçlü ve sert ama gerçek olan ne kadar çok müzik dinlerseniz, gitarınızla o kadar çok uğraşırsınız, bunu yapmaktan o kadar çok zevk alırsınız. Bu yüzden beyniniz dopamin olan bu hormonu salgılar.
Gitar Çalmanın Strese Etkisi
Sinir bozucu patronlar, yanlış zamanda düşen faturalar, trafik sıkışıklığı, kötü hava koşulları, yüzleşmek istemediğiniz bir randevu arasında, gün içinde strese girmenin binlerce nedeni var.
Neyse ki, Gibson Les Paul gitarınızı veya Telecaster’ınızı elinize aldıktan sonra, gitarınızı gitar amplifikatörüne takıp gitarınızı ayarlayıp birkaç nota çalınca bütün stresiniz göz açıp kapayıncaya kadar gider.
Kaliforniya’daki Loma Linda Üniversitesi (ABD) ve Tıp ve Uygulamalı Biyosistemler Okulu tarafından yapılan çifte araştırmaya göre, gitar ya da farklı bir enstrüman çalar çalmaz stresin önemli ölçüde azaldığı kanıtlanmıştır.
İster inanın ister inanmayın, gitarın erdemleri en azından içgüdüsel olarak kökenlerinden beri bilinmektedir. Örneğin blues gitarı tarihsel olarak Amerika Birleşik Devletleri’ndeki siyah topluluk için muazzam bir acı döneminden ortaya çıktı ve hem bir ağıt hem de bir topluluk desteği olarak hissedildi.
Gitar Çalmanın Fiziksel Ve Ruhsal Acıya Etkisi
Kronik ağrınız varsa, fiziksel veya psikolojik olsun, acı çekiyorsanız, gitar çalmayı ve müzik dinlemeyi öğrenmek zihninizin bağlantısını kesebilir ve böylece ağrıyı büyük ölçüde azaltabilir. Müzik dinlerken tonlamalara, müzikal titreşimlere, acıdan ziyade atmosfere odaklanmak vücudunuzun rahatlamasına ve zihninizin kaçmasına yardımcı olur.
Bu, müziğin vücudumuz üzerindeki bu etkilerini gösterebilen Ağrı Araştırma Merkezi ile bağlantılı olarak Utah Üniversitesi (Amerika Birleşik Devletleri) tarafından yapılan bir çalışmadır.
Kendinizi tembel hissettiğinizde ve gitar dersinize gitmek istemediğinizde bunu düşünün. Zor bir akor ilerlemesi ile mücadele ederken bunu düşünün. Gitar sekmelerinizi veya kulak eğitiminizi uygularken bunu göz önünde bulundurun. Bütün bunlar uzun vadede size yardımcı olacaktır.